腹部按摩会医治的几种疾病

2015-07-25 23:15 来源: 网络 作者:网络 网友评论 0 条 浏览次数 1028
腹部按摩会医治的几种疾病顺时针是是补中医按摩穴道的原则是,实证时应当顺时针方向按摩,是为了泻,虚证时应当逆时针方向按摩,是为了补。因为腹部右侧是升结肠,左面是降结肠,因而顺时针方向按摩是按照排泄的流向,协助肠活动。实证和虚证在中医来说,是两类十分大的证型。

腹部按摩会医治的几种疾病

顺时针是是补

中医按摩穴道的原则是,实证时应当顺时针方向按摩,是为了泻,虚证时应当逆时针方向按摩,是为了补。因为腹部右侧是升结肠,左面是降结肠,因而顺时针方向按摩是按照排泄的流向,协助肠活动。

实证和虚证在中医来说,是两类十分大的证型。通常来说,看舌苔能做出一个初步判断。实证时,病人表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭、便秘等,此刻按顺时针方向按摩,能影响肠活动,使大便抵达直肠部,发作便意;而虚证病人则舌苔淡、舌苔较薄、简单拉肚子,逆时针方向按摩是逆着结肠方向,这么是为了补,阻挠拉肚子。

本来这么的区别只是在医治便秘、拉肚子、肥壮、月经不调等病症时适用,如果是平时保健,则顺时针或逆时针都能够,最好两个方向都做一遍。按摩腹部能调整人体阴阳气血、改进脏腑功用。需求留意的是,不要在过火饥饿或饱餐的情况下进行,体弱者可选用平直仰卧位进行按摩。

通常摄生用平补平泻法

医学专家建议,通常摄生所选用的摩腹法最好是平补平和泻的方法。平补法即是“一逆一顺”各绕脐摩腹100圈;平泻法则是“一顺一逆”,按摩方向应同肌肉走向共同,沿肌肉成长方向,轻缓地、有韵律地耐性进行。

按摩的时刻不宜过长,通常控制在5分钟摆布,在毛孔打开时按摩作用最好,所以最好在洗澡后按摩。摩腹时,可用全掌施力,也可只用大鱼际触摸腹部,若双手堆叠按揉,则按摩力量大,作用更佳。摩腹前留意排空小便,肿瘤或急腹症病人制止摩腹。

按摩肚子能治啥病?

按摩,是中医看病的传统方法,能强身祛疾、推迟变老,其间腹部按摩更能保健摄生。早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载:“腹部按揉,摄生一诀”。中国唐代名医、百岁白叟孙思邈也从前写道:“腹宜常摩,可去百病。”

中医以为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,能坚持人体正常的生理功用。只要升清降浊,方能气化正常,健康长寿高兴。

现代医学以为,揉腹可添加腹肌和肠平滑肌的血流量,添加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功用,使胃肠等脏器的排泄功用活泼,然后加强对食物的消化、吸收和排泄,显着地改进巨细肠的活动功用,避免和消除便秘,对老年人特别必要。

常常奇妙地按摩腹部,还能够使胃肠道黏膜发作充足的“前列腺素”,能有效地避免胃酸排泄过多,并能避免消化性溃疡的发作。揉腹还能够推进脂肪的吸收和运走,避免人体大腹便便,收到满足的瘦身作用。

常常按摩腹部,还有利于人体坚持精力愉悦。睡觉前按摩腹部,有助于入眠,避免失眠。关于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的病人,按摩腹部能停息怒火,平心静气,血脉流转,可起到辅佐医治的杰出作用。

腹部按摩的详细操作方法:通常挑选在夜间入眠前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝委曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹100次,再逆时针方向按揉100次,按揉时,用力要适度,精力会集,呼吸天然,锲而不舍,必定会收到显着健身作用。

值得留意的是,腹部肌肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,避免炎症分散;腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌分散或出血。揉腹时,呈现腹内温热感饥饿感,或发作肠鸣音、排气等,归于正常反响,不用忧虑。

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