夏天喝了这碗水,全家不得病,可惜
时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽难缠难愈,其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!
作者:网络 发表于:06-06 07:18 点击:1025 评论:0
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二月养生
二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。“立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从此开始了。“雨水”节气的特点是冬去春来,湿度逐渐升高,加上冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。“雨水”节气因为雨水增多,空气湿润,天气暖和但又不燥热,更加适合万物的生长。
作者:网络 发表于:06-06 07:12 点击:893 评论:0
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一月养生
元旦以后,农历已是腊月,有小寒大寒两个节气。天气寒冷,保健应以防寒保暖为主题。如果不慎受寒,抵抗力减弱,感冒病毒便会乘虚而入,侵袭我们的呼吸系统。要特别注意预防感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎等呼吸系统病症。
作者:网络 发表于:06-06 07:11 点击:385 评论:0
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24个养生知识
药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。  臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始饮。  多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。
作者:网络 发表于:06-05 06:56 点击:570 评论:0
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六月养生
六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。 “芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以这个节气为界,过了这一节气,农作物的成活率越来越低。所以,农民俗称“芒种”为“忙种”。
作者:网络 发表于:06-05 06:47 点击:708 评论:0
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秋季养生
要多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用。此外还可适当食用一些药膳,如:参麦团鱼、蜂蜜蒸百合、橄榄酸梅汤等。
作者:网络 发表于:06-05 06:46 点击:731 评论:0
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春季养生
春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。 对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。 同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。
作者:网络 发表于:06-05 06:45 点击:705 评论:0
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夏季养生
夏天养心安神之品有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等,这些都能起到养心安神的作用。在饮食方面,应多吃小米、玉米、豆类、鱼类、洋葱、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、芦笋、南瓜、香蕉、苹果等,少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等,少吃过咸的食物 ,如咸鱼、咸菜等。
作者:网络 发表于:06-05 06:44 点击:539 评论:0
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钓鱼的科学的用线方法
选择鱼线要根据不同水域、不同季节、不同钓法以及对象鱼大小来决定线组粗细,宜粗则粗,宜细则细,这才是科学的用线方法。喜欢用细线的钓友,还可采用矶竿细线来垂钓,这样钓小鱼不影响浮漂动作灵敏度,遇大鱼则收放自如,是一种大小通杀的好钓法。
作者:网络 发表于:05-28 21:51 点击:1554 评论:0
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12个人体大极限
大脑工作多久就一定需要休息?人的专注度最多能持续12小时。美国宾夕法尼亚大学神经系统学家戴维·丁格斯发现,随着时间推移,人们的反应会越来越迟钝,大脑某些部位的活动也慢慢减少。对于大部分人来说,注意力最多能集中12小时,时间越长,注意力降低越多。
作者:网络 发表于:05-28 21:50 点击:682 评论:0
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